O Que é Ginástica Laboral? A ginástica laboral é um programa de exercícios físicos desenvolvido especificamente para ser realizado no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente. Esses exercícios são projetados para promover o alongamento, fortalecimento muscular, relaxamento e conscientização corporal, visando prevenir lesões e melhorar o bem-estar geral dos funcionários. Benefícios da Ginástica Laboral:

O Que é Acupuntura? A acupuntura é uma terapia que envolve a inserção de agulhas muito finas em pontos específicos do corpo, conhecidos como meridianos, com o objetivo de restaurar o fluxo de energia vital, chamado de Qi (pronuncia-se “chi”). De acordo com a medicina chinesa, quando o Qi está em desequilíbrio ou bloqueado, podem surgir doenças e desconfortos físicos. Como Funciona? Durante uma sessão de acupuntura, o acupunturista identifica os pontos relevantes no corpo do paciente e insere as agulhas de forma precisa e indolor. Esses pontos correspondem a órgãos e sistemas específicos, e a estimulação deles pode ajudar a restaurar o equilíbrio energético e promover a cura. Benefícios da Acupuntura:

O Que é Quiropraxia? A quiropraxia é uma forma de medicina alternativa que se concentra no diagnóstico e tratamento de distúrbios do sistema musculoesquelético, especialmente aqueles relacionados à coluna vertebral. Os quiropraxistas acreditam que muitos problemas de saúde podem ser atribuídos a desalinhamentos na coluna vertebral, conhecidos como subluxações, que interferem no funcionamento normal do sistema nervoso. Como Funciona? O tratamento quiroprático geralmente envolve manipulações manuais da coluna vertebral e outras articulações do corpo, com o objetivo de restaurar o alinhamento adequado e melhorar a função neurológica. Os quiropraxistas utilizam uma variedade de técnicas, incluindo ajustes vertebrais, alongamentos musculares e exercícios de reabilitação. Benefícios da Quiropraxia: